Tiempo. Es algo que las personas de todo el mundo desean tener más. Pero no necesitas mucho tiempo, o espacio, para estar activo con tu familia. ¿No nos crees? Échale un vistazo a estos cinco juegos que puedes hacer tú mismo y que combinan ejercicio con diversión.
Han sido revisados por un experto en fitness de Abbott y pueden jugarse en lugares cerrados o al aire libre.
¿Qué estás esperando? ¡Elige un juego y comienza a moverte!