Expertos de Abbott explican por qué la FAMILIA ES IMPORTANTE para la actividad física
 

Expertos de Abbott explican por qué la FAMILIA ES IMPORTANTE para la actividad física

A fines del año pasado, Abbott preguntó a personas de todo el mundo qué significa para ellas vivir al máximo. Desde entonces, casi dos millones de personas han respondido. Nos dijeron:

  • La FAMILIA es la clave #1 para una vida plena.
  • Independientemente del lugar en el que vivieran, el DINERO y el TIEMPO eran sus dos barreras principales.

Inspirado en estos datos, Abbott, que se enfoca en ayudar a las personas a llevar la mejor vida posible mediante a una buena salud, ha presentado Tips para una vida PLENA con el fin de ayudar a la familias de todo el mundo a:

  • Establecer objetivos
  • Hacer elecciones más saludables
  • Estimular la actividad física
  • Llevar vidas más plenas y activas

Y, por definición, Tips para una vida PLENA:

  • no requieren mucho tiempo ni dinero
  • pueden realizarse en cualquier lugar
  • están probados por empleados internacionales de Abbott y sus familias
  • se benefician de que nuestros expertos globales compartan sus conocimientos científicos, médicos y de actividad física.

Algunos de nuestros expertos globales explican por qué todos debemos mantenernos en movimiento, y por qué debemos hacerlo con otras personas:

“Una familia que hace actividad física junta se divierte mucho y, por lo tanto, establece mejores lazos y lleva una vida más saludable y feliz.”

  • Dr. Abhijit Pednekar, líder de gerentes de proyectos científicos del negocio de Productos Farmacéuticos Establecidos de Abbott en India. Mumbai, India
     

“Somos seres de comunidad. Si dos amigos pactan hacer una actividad, hay un refuerzo positivo, lo cual puede hacer que quieran seguir con el ejercicio. Además hay un beneficio social de salir a caminar, a correr o ir a nadar.”

  • Dr. Krishna Sudhir, cardiólogo y vicepresidente de Asuntos Médicos del negocio  Vascular de Abbott. Santa Clara, California, EE UU
     

“En China, hoy la salud es la prioridad número uno de la gente, en especial de las familias. La salud es el primer motivo por el que el deporte es tan importante. En China nos gusta estar saludables, es lo primordial. Si tienes salud, tienes una gran riqueza.”

  • Dra. Shirley Li, directora médica del negocio de Nutrición Internacional de Abbott. Shanghái, China
     

“Es importante estar activo físicamente, porque estimula la salud y el bienestar generales. También mejora la calidad de vida. Además, realizar ejercicio en  familia o con amigos mejora el estado de ánimo y actúa como fuerza motivadora constante para la actividad física regular.”

  • Dr. Samir M. Adsule, jefe de Asuntos Médicos del negocio de Productos Farmacéuticos Establecidos de Abbott en India. Mumbai, India
     

“Nuestros cuerpos no fueron formados para ser sedentarios. Si piensas en un niño pequeño, no se queda sentado quieto. Hay numerosos estudios que muestran que la salud cognitiva y física se mantienen con actividad física. Es una parte esencial de nuestra existencia.”

  • Dra. Jennifer Jones-McMeans, subdirectora de Investigación Clínica para el negocio  Vascular de Abbott y experta en kinesiología y ciencias del ejercicio. Santa Clara, California, EE UU
     
No todos los ejercicios son adecuados para todas las personas. Antes de comenzar a realizar cualquier actividad física, consulta a tu médico sobre cuánto y qué tipo de actividad física es adecuada para ti.