7 maneiras de dar as boas-vindas a um recomeço de ano novo
 
7 maneiras de dar as boas-vindas a um recomeço de ano novo

7 maneiras de dar as boas-vindas a um recomeço de ano novo

Estamos prestes a começar um ano novinho em folha, uma época em que as pessoas do mundo todo costumam pensar: “Adeus ano velho, feliz ano novo.”

Seja o virar da página do calendário que acontece em grande parte do mundo neste momento - ou um novo começo espiritual que está no coração do feriado judaico de Rosh Hashanah (em setembro ou outubro) e a celebração budista da Tailândia, o Songkran (em abril) - nós, seres humanos, tendemos a considerar o ano novo como uma chance para tentar de novo e recomeçar do zero. É também hora de olhar para frente, esperando o melhor nos meses por vir.

Para alguns, isso pode significar o início de um regime, de exercícios ou comer bem. Para outros, pode significar um compromisso de passar mais tempo  com a família e amigos.

Sejam quais forem os seus planos para "começar de novo" em 2016, aqui estão sete maneiras que você pode escolher para viver mais plenamente - e de modo mais saudável -, enquanto nos preparamos para acolher o novo ano.