SAÚDE NO MAPA: DE EXERCÍCIOS FÍSICOS AO AUTOCONHECIMENTO
 
Compartilhe suas dicas para uma vida mais saudável na cidade de São Paulo!

SAÚDE NO MAPA: DE EXERCÍCIOS FÍSICOS AO AUTOCONHECIMENTO

By Catarina Arimateia

Viver com mais qualidade de vida e de maneira mais saudável depende de todos nós. A plataforma colaborativa Saúde no Mapa, foi criada para que as pessoas possam compartilhar experiências relacionadas ao cuidado com a saúde sob os aspectos importantes como atividade física, alimentação, autoconhecimento, lazer, doação de sangue e bem-estar na cidade de São Paulo.

Suas dicas no mapa

Para fazer parte desse movimento em benefício da saúde e do bem-estar dos paulistanos, basta acessar www.saudenomapa.com.br e se cadastrar. O registro é bem simples pode ser feito pelo Facebook ou e-mail.

Cadastro feito, você já pode começar a indicar seus lugares preferidos para caminhadas ou pedaladas, o endereço daquela feirinha orgânica que vende ótimas frutas, um lugar maravilhoso para ver um pôr do sol e o que mais quiser. Para isso, basta indicar suas sugestões nas categorias disponíveis na plataforma (atividade física, alimentação, lazer, bem-estar, autoconhecimento e doação de sangue).

A plataforma também serve para você buscar opções para uma melhor qualidade de vida. Ou seja, você tanto pode indicar lugares como se beneficiar das experiências postadas e ou compartilhadas.

Vida saudável é poder

A origem para essa iniciativa foi a pesquisa "Empoderamento do Paciente – Importância e Desafios", realizada em 2017 pela Abbott com 960 pessoas, de todas as regiões do Brasil, diagnosticadas com diabetes e hipertensão, duas doenças crônicas de grande incidência no país. Dos entrevistados, 59% disseram ter na melhoria dos hábitos de saúde a principal chave para se sentir empoderado.

Outra boa notícia: a saúde no Brasil já revela dados mais otimistas. Entre os entrevistados, 46% praticam atividades físicas, principalmente as que moram em São Paulo, onde 61% dos diagnosticados com diabetes fazem exercícios.

A capital paulista foi escolhida como ponto de partida do Saúde no Mapa justamente por oferecer um grande número de lugares para atividades físicas (de exercícios aeróbicos a caminhadas ou corridas), bons endereços para quem não dispensa uma alimentação saudável, pontos de lazer diversificados e ambientes (externos ou não) que propiciam autoconhecimento e bem-estar.

Além disso, a pessoa ainda pode buscar locais para doar sangue e assim ainda ajudar outras pessoas. "Acreditamos que a cidade abriga vários lugares que permitem às pessoas melhorar a saúde por meio dos exercícios físicos ou da boa alimentação, especialmente aquelas que convivem com doenças crônicas. Este é o motivo de iniciarmos nosso projeto em São Paulo", conclui Juan Carlos Gaona, Gerente Geral da Abbott no Brasil.

Comece já a postar

Você está com o seu celular por perto? Aproveite e dê uma olhada nas imagens mais recentes que postou nas redes sociais. Há um lugar especial que gostaria de compartilhar? Então, mãos à obra. Você já pode começar a participar do Saúde no Mapa.

Se você tiver informações sem foto, tudo bem também. Compartilhe seus conhecimentos e estimule outras pessoas a adotarem novos hábitos em busca de uma vida melhor e muito mais saudável.