牛奶被称作为健康的"白色血液"，不仅美味可口，而且所含的营养物质丰富，易于消化吸收，是很好的天然营养补品，是很多人营养食谱的一部分。因此，"每天一杯牛奶，强壮一代人"已经成为很多人熟知的口号。

但，真的是每一个人都适合喝牛奶吗？

虽然牛奶对大多数人来说都是健康佳品，是日常营养食谱中较重要的一部分，但它其实也有"另一面" ——有一部分人摄入牛奶之后身体会出现不适症状: 因牛奶过敏导致的脸红、皮肤瘙痒或腹泻，或因为肠道内乳糖酶缺乏而导致乳糖吸收不良——小肠内缺少乳糖酶，大量没被消化的乳糖抵达大肠后，大肠里的细菌就会利用乳糖发酵，产生大量气体，表现出来就是放屁、腹胀甚至腹泻。¹ 这些都属于日常健康管理时，需要注意的牛奶的副作用。

相较于成人，在婴幼儿年龄段是比较容易发生牛奶过敏症状的。而腹泻作为婴幼儿期的常见疾病之一，感染性腹泻的病原体可能会由于损伤粘膜引发吸收障碍，导致暂时性的乳糖酶缺乏。而乳糖无法被分解吸收，在肠道内待久了就容易引起肠内液体增多并加速蠕动，还会分解产生乳酸及气体，这些都会加重腹泻，并可能引起腹胀、排气增多、孩子哭闹等。

然而，牛奶的营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸。特别对于孩子成长发育过程中对营养的需求来说，牛奶作为含钙丰富的乳类，应该作为宝宝补钙营养食谱的一部分。同时，作为新生儿主要的能量来源，乳糖是乳制品中最主要的碳水化合物，可为机体提供能量。²

为了在营养补充的同时减少对牛奶的不适发生， 就需要考虑"量体裁衣"。雅培以科学营养为基础进行科技创新，针对乳糖不耐受，低乳糖配方的运用帮助更好地营养吸收；而水解工艺则将乳清蛋白水解成小分子，旨在为了在过敏高风险儿中预防湿疹的发生，降低过敏的概率的同时，助婴幼儿带来均衡的营养补充，更好地呵护成长。

在雅培，我们相信均衡的营养是支持健康的基石。为了帮助人们拥有健康生活，收获无限精彩，雅培始终不断进行科技创新，用心研发产品配方，完善产品。雅培为不同年龄的人们提供科学均衡的营养支持，完善人们的营养食谱——帮助新妈妈们补充的特殊阶段营养需求；为宝宝提供成长中的合理营养；帮助成人补充日常饮食所需要的营养，助力人们用更强健的体魄迎接每一天的精彩生活；帮助血糖偏高的患者均衡营养。从妈妈奶粉到婴儿配方，从保健食品到特医食品，雅培帮助人们在人生的不同阶段，拥有健康，活出精彩！

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参考资料：

¹婴幼儿牛奶蛋白过敏致腹泻诊断分析与治疗 [期刊论文] 《医学信息》 -2017年3期 石庆生 黄广丽 王鸣飞 曹入梅 李军勤

²深度水解蛋白配方奶粉防治婴儿湿疹临床疗效观察 王凤英; 鲁曼 海南医学 2016-02-10 期刊