健康管理| 打了流感疫苗针,就一定能保证体质健康?
 
年轻的女性

健康管理| 打了流感疫苗针,就一定能保证体质健康?

每年当流感季节到来的时候,医生都会建议人们接种流感疫苗。但是,一些关于流感疫苗出现不良反应和负面影响的传闻,却总是会让你犹豫到底是否要接种疫苗。

社会上一直都流传着对于流感疫苗的种种质疑,而这些误解也确实会打消很多人接种疫苗的想法。那么,流感疫苗到底安全吗?流感疫苗真的适合你吗?在这里,我会告诉你常见的六个关于流感疫苗的误区。

  • 误区1:接种流感疫苗会给你带来流感

这可能是最常见的流感疫苗误区了。疾病控制和预防中心(CDC)【1】说,接种流感疫苗并不会让你得上流感。虽然在接种流感疫苗后,有些人可能会出现注射部位疼痛,甚至发烧【1】的情况,但事实上,这不过是身体对疫苗产生免疫的正常反应。而且给你接种的流感疫苗中是不会含有活性病毒的,因为病毒是被削弱之后的,所以它们是不会引起流感病【1】。

  • 误区2:流感不严重,没有必要接种疫苗

疾病预防控制中心【2】估计每年都会有930万至4900万人感染流感,每年都有约140,000至960,000人因为感染流感而住院,去年就有近8万人因流感而死亡。

可能你会觉得自己很健康,因为你觉得感染流感病毒并不会影响你的健康管理,但要注意的是,如果你感染了流感病毒,每天接触到你的人例如老人、孩子、父母儿童和孕妇都会面临感染流感病毒的风险。多了解一些接种流感疫苗的知识和预防流感的措施,这不仅是为你个人的健康着想,更是为了帮助你身边每个人的健康管理着想,让他们拥抱精彩生活。

  • 误区3:如果去年接种过,今年就不需要再接种流感疫苗

不同时间和不同地方的流感病毒是不一样的。【3】随着流感病毒的变化,必须制造新的疫苗来预防新的流感病毒。面对当下常见的流感病毒,去年的流感疫苗是没有效果的。

所以,每年都接种流感疫苗是很有必要的,不仅可以保护你免受当下流感的侵害,还能让你的身体产生抗体,并随着时间的推移而保护你免受流感病毒的侵害。

  • 误区4:儿童接种流感疫苗不安全

如果你有孩子,你可能会怀疑,我的孩子可以安全地接种流感疫苗吗?5岁以下的儿童,一旦患有流感更容易出现严重并发症【4】,而接种疫苗可以降低此类风险。

2017年发表在Pediatrics的一项研究【5】表明,流感疫苗可使17岁或以下儿童的流感死亡风险降低65%。CDC建议6个月以上的孩子都可以接种流感疫苗。

  • 误区5:流感疫苗使你更容易感染其他呼吸道病毒

根据最新的研究,疾病预防控制中心【6】没有发现任何证据表明流感疫苗使人们更容易受到其他呼吸道感染。

更不用说,2017年3月发表在"《传染病杂志》【7】上的一项研究发现,注射流感疫苗不会削弱你的免疫系统,影响你的健康管理。

  • 误区6:接种流感疫苗后会产生很大的副作用

流感疫苗对大多数人来说是非常安全的。最常见的副作用【8】只是注射部位会出现疼痛或发红的症状。

对鸡蛋过敏的人可能会对疫苗产生过敏反应,因为疫苗中会含有少量的鸡蛋蛋白。但疾病预防控制中心【9】表示,如果只是轻微过敏,那么接种经过许可的流感疫苗是不会出现问题的。

其实接种疫苗后出现严重反应的案例是很少见的,只有约1.3%的儿童和0.2%的成年人可能受到影响,最近的疾病预防控制中心的一项研究发现【9】,100万人中只有约1人有过敏反应。如果你实在担心潜在的副作用,那你可以咨询一下医生,看看这个流感疫苗是否适合你。

如果你已经出现类似流感的症状了,那么请尽快就医,进行检测 - 流感测试是了解您感染哪种流感的唯一方法【10】。通过早期检测可以更好地控制你的病情发展,如果在症状出现后48小时内给予抗病毒药物,效果最佳【11】。如果你已经确诊感染了流感,那么请务必保证充足的睡眠,多喝水,或者喝一碗暖暖的鸡汤。

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参考资料:
【1】:https://www.cdc.gov/flu/prevent/misconceptions.htm?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fflu%2Fabout%2Fqa%2Fmisconceptions.htm
【2】:https://www.cdc.gov/flu/about/burden/index.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fflu%2Fabout%2Fdisease%2Fburden.htm
【3】www.abbott.in/live-healthy/manage/influenza/flu-vaccination-what-you-should-know.html
【4】https://www.cdc.gov/flu/highrisk/children.htm?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fflu%2Fprotect%2Fchildren.htm
【5】https://pediatrics.aappublications.org/content/139/5/e20164244
【6】https://www.cdc.gov/flu/prevent/misconceptions.htm?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fflu%2Fabout%2Fqa%2Fmisconceptions.htm
【7】https://academic.oup.com/jid/article/215/10/1527/3091449
【8】https://www.cdc.gov/flu/prevent/general.htm?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fflu%2Fprotect%2Fvaccine%2Fgeneral.htm
【9】https://www.cdc.gov/flu/prevent/egg-allergies.htm?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fflu%2Fprotect%2Fvaccine%2Fegg-allergies.htm
【10】https://www.cdc.gov/flu/prevent/egg-allergies.htm?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fflu%2Fprotect%2Fvaccine%2Fegg-allergies.htm
【11】https://www.cdc.gov/flu/symptoms/testing.htm?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fflu%2Fabout%2Fqa%2Ftesting.htm
【12】https://www.cdc.gov/flu/professionals/antivirals/summary-clinicians.htm