有了甲状腺结节怎么吃
 
甲状腺结节

有了甲状腺结节怎么吃

甲状腺是脖子上的一个蝴蝶形腺体,掌管着甲状腺激素的合成、分泌和储存,而甲状腺激素发挥着四大功能:控制人体使用能量的速度,促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的分解,促进生长发育和调节人体对其他激素的敏感性,是人体最重要的腺体之一。

甲状腺结节是什么呢?简单来说就是是甲状腺长了疙瘩,有些是单个疙瘩,有些是好几个疙瘩,而且还有良性和恶性之分,这就需要结合病史、体检、化验和病理检查来判断了。好在绝大部分的甲状腺结节都是良性的,仅有5%为恶性。大多数良性结节无需治疗,也不会恶变,只需遵医嘱定期随访;只有结节比较大压迫了气管,才考虑切除。即使是恶性结节,甲状腺癌也比其他癌种的破坏力小很多,治愈率比较高,大家不用恐慌。

为什么甲状腺结节如此高发呢?一是医疗水平和人们的健康意识提高了,大家越来越重视定期体检,甲状腺结节的检出率大大提高;二是现代生活和工作压力越来越大,紧张等负面情绪影响下,人体的免疫调节出现异常,促使甲状腺激素分泌过多,容易引发甲状腺结节。除此以外,遗传、雌激素波动、营养不良等也是可能的诱因。

虽然甲状腺结节不是大病,但在饮食上也是有不少讲究的。除了少吃油腻、煎炸、辛辣等刺激性食物以外,要注意哪些方面呢?

碘是甲状腺用来合成甲状腺激素的主要原料,多了或少了都会出毛病。有了甲状腺结节,碘盐和海鲜还能吃吗?这就要"因病制宜"了。如果甲状腺结节合并了甲减,则需要补碘,多吃点没关系;如果是合并甲亢,则要严格忌碘,无碘盐吃起来!如果是普通的甲状腺结节,正常饮食就可以了。

补硒。硒是人体的必需微量元素,能增强免疫力,调节人体代谢。甲状腺激素的合成和发挥作用都需要通过硒,但国人普遍缺硒,部分人甚至严重缺硒,无论是甲减、甲亢还是甲状腺炎,补硒都是重中之重。

补充维生素。有了甲状腺结节,体内会消耗更多的维生素B族,影响甲状腺功能的发挥,可以多补充。

增强免疫力,营养要全面。瘦肉、蛋、奶制品等优质蛋白的摄入,对于甲状腺结节患者来说有助于增强抵抗力。运用科学膳食补充和成人营养科技,补充包括优质蛋白、多种维生素和矿物质、不饱和脂肪酸和膳食纤维等全方位的营养,增强免疫力。

----------------------------------

130年来,雅培不断创新,探索新的改善健康的方法,从营养品、诊断、医疗器械、到药品一一涵盖生命的每个阶段。雅培以前沿的心血管治疗技术,适合人生各阶段的高品质营养品,缓解慢性疼痛和改善行动能力的技术,以及先进的诊断和制药科技,帮助人们管理健康,为生命创造更多的可能和精彩!